TMM afvallen
Wannabe sporty spice

In 5 stappen van wintervetjes naar zomerlichaam

De eerste lentedagen zijn een feit, tijd om werk te maken van dat zomerlichaam. Elk jaar opnieuw is het een hele strijd om de kilootjes die er tijdens de winter ongetwijfeld bijkwamen terug weg te werken. Kan je ook wel wat tips gebruiken? Hieronder lees je hoe ik het wil aanpakken. Geen crashdieet Eén ding… Lees verder In 5 stappen van wintervetjes naar zomerlichaam

Wannabe sporty spice

5 redenen waarom ik fitness

In Oxygen fitness. Ik heb al een fitnessabonnement sinds ik 18 ben. Niet altijd even intensief gebruikt natuurlijk, maar ik heb het wel! Dit jaar twijfelde ik of ik mijn abonnement zou verlengen. Het kost uiteindelijk toch redelijk wat op een jaar en sommige weken sport ik vaker thuis of bij mooi weer liever buiten.… Lees verder 5 redenen waarom ik fitness